”ATEMPAUSEN” Entspannung für Körper und Seele

Stehen Sie unter Dauerstress?
Sehnen Sie sich nach einer kleinen Auszeit und einer Möglichkeit oder speziellen Techniken, um wieder zu Ruhe und innerer Balance zu finden?

In diesem Kurs stehen Entspannung und Selbstfürsorge im Mittelpunkt.
Egal, ob Sie alleinerziehend sind, einen Menschen pflegen, in einer schwierigen Lebenssituation stecken ... lassen Sie den Alltag einmal hinter sich und tanken Sie neue Kraft!

3 Termine ab 16. Oktober 25, 18.30 bis 19.30 Uhr

Kursleitung: Tina Bertlwieser (zertifizierte Entspannungscoachin)
Kursgebühr: hier 12 € (statt 36€)
Wo? Caritas-Familienzentrum, Mainstr. 19a (Klostergarten), Miltenberg
Kooperationspartner: Johanniter-Mehrgenerationenhaus und Familienstützpunkt Miltenberg