Therapeutisch angeleitete Gruppe für Frauen, die ein Trauma erlebt haben
bis Uhr
Im geschützten und geborgenen Rahmen einer Gruppe von 8-10 Frauen wird es darum gehen, den Heilungsweg jeder einzelnen Frau zu unterstützen.
Hierzu gehören:
- Die eigenen Ressourcen zu stärken
- Selbstvertrauen auszubauen
- Kraftquellen zu entdecken
- Bewältigungsstrategien zu verbessern
- Selbsthilfeübungen anzuwenden
- Das Lernen am Verhalten anderer Teilnehmerinnen, um sich evtl. mit dem Erlebten auseinander zu setzen
Ziel dieser Tage ist es, besser mit Schuld- und Schamgefühlen umgehen zu können, mehr Selbstwert und Selbstbeachtung zu erlangen, um wieder freier leben zu können.
Kursleitung: Petra Mann (Heilpraktikerin für Psychotherapie, Dipl.- Sozialarbeiterin, Gestalttherapie, SE-Traumatherapie)